ゴルフで腰が痛い

2022年9月6日

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒常時換気扇稼働・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌、光触媒除菌施工済み

ゴルフのスイングをしたときに腰が痛い、

という患者様が来院されました。

話を聞くと、

ゴルフのスイング時、

または練習後に腰に痛みがでるということでした。

体の動きを診てみると、

この方は体幹の動きが異常に硬いことがわかりました。

通常ゴルフのスイングのような体を捻る動きをするとき、

腰椎ではなく胸椎が回旋します。

体幹が硬いということは胸椎の回旋不良が起こります。

胸椎が動かなくても体を捻ろうとした結果、

胸椎ではなく腰椎に回旋力がかかることになります。

腰椎は回旋運動には適していないため、

回旋力がかかり続けると痛みに変わります。

そのためゴルフのように、

体を捻る動きに対して体幹の動きは非常に大切なものです。

この患者様も腰ではなく体幹の動きを治すことで、

腰の痛みはなくなりました。

腰痛で悩んでいる方、

その原因は腰ではなく体幹の動きかもしれません。

下高井戸駅前整骨院

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