ギックリ背中

2024年3月22日

ギックリ腰のような症状が、

急に背中で出始め、

身体を動かそうとすると痛い、

ストレッチなどで改善できますか??

というお問い合わせを頂きました。

ギックリ腰のような症状が、

背中で突然起きる、いわゆるギックリ背中のような場合、

いきなりストレッチなどはせず、

患部の痛みが強い場合などはアインシグなどが効果的です。

ギックリ背中は、

多くの場合、

背中を覆っている筋肉や筋膜を損傷していることが多く、

無理に動かしたりすると、

損傷が広がり、痛みなどの症状が悪化します。

ですので、

無理にストレッチしたり、

筋膜ローラーなどでマッサージするのは注意が必要です。

ギックリ背中は、

背中の筋肉や筋膜の柔軟性が低下した状態で、

急激なストレスを受けることで、

背中の筋肉や筋膜を損傷し痛みが出てきます。

そのため、

日頃から、

冷えや運動不足、

長時間の同一姿勢などに気をつけ、

背中が固まらないようにし、

胸郭の柔軟性を高めておくことで予防できます。

それでも、

ギックリ背中になってしまったら、

お気軽に当院までご来院ください。

患部の状態を見極め、

筋肉や筋膜の損傷が早期に治るように、

患部だけでなく患部に負担のかかる身体の使い方なども含めて、

治療しております。