足がよくつる

2022年4月15日

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒常時換気扇稼働・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌、光触媒除菌施工済み

足がよくつるのですがなぜですか？と質問されました。

足がつる原因としては、

水分不足、ミネラル不足、疲労、冷え、神経の圧迫、

などがあげられます。

そのため、詳しくその原因を突き止めるには、

いつ、どの様に、どこがつるのか、

それをしっかり確認しないといけません。

実際に疲労が原因なら、

なぜそこに疲労が溜まるのか。

神経の圧迫が原因なら、

なぜ神経が圧迫されるのか。

冷えが原因なら、

なぜ冷えるのか。

そこを考えなければ、

この先もずっと繰り返してしまいます。

加齢は関係しますが原因ではないのです。