2023年4月17日
スタッフの竹内です。
4月も中旬になり、少しづつ暖かくなってきましたね。
環境の変化や寒暖差によって、いつもより疲れが溜まりやすく
体調などにも影響が出てきます😰
また、3月に引っ越しなどされた方は
重い荷物などを持ち、色々な所に支障が出てもおかしくはありません、、、
ギックリ腰や寝違えの患者さんも3月ごろから増えています。
この時期は、怪我をしやすい時期ですので
ストレッチなどのセルフケアをやっていきましょう！
わからないことや痛みが中々取れない方は
お気軽に当院にご相談下さい。
下高井戸駅前整骨院
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