ダイエットをするなら

2021年5月25日

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒常時換気扇稼働・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌、光触媒除菌施工済み

当院は美容鍼灸をやっていますが、

その中で『痩せたい』と良く言われます。

また運動をよくやる方でも、

なかなか痩せないという悩みも結構あるようです。

痩せることは簡単ではありません、

しかし効率を良くすることは出来ます。

体にはエネルギーの消費が多い筋肉、少ない筋肉があり、

消費の多い筋肉から動かすことによって効果を高めます。

また血流や可動域が広がることにより、

代謝が上がる部分もあります。

そこに的確にアプローチすることで、

ダイエットの効率は格段に上がります。

なかなか効果が出ない方は、

効率が悪い体なのかもしれません。

気になる方は当院まで。